在香港，放假時約朋友於冬日陽光下打波，確是有益身心的快樂事。不過，但凡過程中要徒手接球或需守龍門的球類運動，都會容易手指被大大力「省波餅」而造成手指關節扭傷（英文稱為Jammed fingers），即波友俗稱的「篤魚蛋」。香港港安醫院-荃灣 骨科顧問醫生霍偉明提醒傷者，即使進行相應急救也只屬暫時性，故仍需盡快求醫做檢查作診斷，否則當傷勢惡化卻沒及時接受適切治療，或可增加手指關節功能永久損毀的風險。

手指關節扭傷（篤魚蛋）是指伸直了的手指被球體直接猛力撞擊，又或突然意外插向球身或外物而造成的傷患。其傷勢更可波及手部其他關節及結締組織，霍偉明指出，臨床上手指關節扭傷的患處多在手指中間的近端指間關節。受傷的手指因撞擊力太猛而不其然左右扭動，以致最終可能影響到多個關節位，又或牽連到關節兩旁的輔助韌帶、手背的屈曲肌腱而影響到日常屈伸手指。

當發生了手指關節扭傷，受傷的手指會出現紅腫、疼痛的急性發炎症狀，若除此之外沒有其他異樣，可先在患處作冰敷，把受傷的手指連同隔鄰的正常手指一起包紮固定，並且抬起至心臟水平的高度，藉此幫助加快消腫緩痛，惟傷者仍需要看醫生作檢查以防惡化而不自知。

然而，當涉事傷患出現以下嚴重狀況的其中一項，霍偉明提醒大家就必須要立即求醫：

一、受傷的手指不能伸直，這有可能代表出現肌腱撕裂或韌帶遭拉斷；

二、手指的側邊變成偏斜畸形，大有可能已的脫骱或骨折；

三、患處的腫痛加劇甚至呈瘀色、手指的活動幅度少於正常時的一半，其實很可能已造成較嚴重的關節或骨骼創傷。

治療方面，霍偉明表示若診斷出是一般的筋膜、韌帶撕裂，普遍可用支架或夾板固定手指讓其自然痊癒。至於確診骨折，就需要做手術將斷裂的指骨復位，並按情況進行術後復健訓練，以加快恢復手指功能和協調性。手指關節扭傷嚴重時如沒有及早得到適切治療，可能會導致永久創傷，包括: 創傷性關節炎、手指長期僵硬而不能伸直、或甚手指關節長期變形，導致功能永久受損。

手指關節扭傷雖普遍被視為常見的「籃球手指創傷」之一，惟亦好發於常打排球、欖球及踢足球的人士。此外跌倒時手指插向硬物，亦會造成該創傷意外。因此相關高危人士別掉以輕心。