當孩子長期被父母稱為「最叻」、「最特別」，父母以為這能建立自信，卻可能在不知不覺中令孩子背負巨大的心理壓力。從心理學角度分析，過度理想化的讚賞既可能造就自我中心與傲慢，也可能讓孩子在焦慮中懷疑自我。這種「理想推高效應」，最終會扭曲孩子對能力與關係的看法。 高處不勝寒變自我防衛 當孩子從小被告知比別人厲害，這樣的形象會逐漸被他們內化為現實。孩子相信自己應該永遠在第一位，也因此難以面對錯誤或批評。當遇到挫折，他們可能出現防衛反應或否認現實，以保持優越感。 這類孩子在人際關係中常顯得難以親近。他們容易因競爭心強、缺乏共情而被同儕疏遠。被過度理想化的孩子在人際互動中會形成「高期望焦慮」——他們越想維持光環，越害怕暴露弱點，最終感覺孤立無援。這種情況不僅損害社交能力，也阻礙人格發展。長大後，他們可能在職場或伴侶關係中出現自大與抗拒性格，難以適應團隊合作與現實挑戰。 當理想化變成學習束縛 相反地，若孩子本身並不特別出眾，卻被賦予過高期望，他們便會陷入焦慮與自我否定。父母的比較與期待，讓孩子在失望中覺得「我永遠不夠好」。 根據心理學家班杜拉（Albert Bandura）的「自我效能理論（Self-Efficacy Theory）」，個人對自己成功能力的信念，影響行為動機與成就表現。當孩子每次努力後仍感受失敗或被責備，便逐漸喪失信心，出現「習得性無助感（Learnt Helplessness）」。他們可能對學習失去興趣，對挑戰產生逃避反應。 這些心理影響往往在青春期更加明顯。孩子不再以興趣為導向，而是為了避免失敗而努力。當動機由愛與好奇轉向恐懼與壓力時，學習的本質就已改變。 重建理性期望回歸真實 要重新建立健康的親子關係，父母可從調整「期望結構」開始。理性的期望並非降低標準，而是理解孩子的獨特能力與發展步伐。 實踐上可嘗試： •​為孩子設定可達成的小目標，讓他體驗成功的過程。 •​在讚賞時具體指出努力與改進，而不是只說「叻仔」或「最叻」。 •​接納孩子的情緒與挫折，不急於指正，而是共同分析問題。 家庭若能營造成長型思維（growth mindset）的氛圍，孩子會學懂：「我未做到」不代表「我做唔到」。這份彈性正是他們將來建立自信與人際能力的基礎。父母的愛若被理想包裹，就容易失去真實的溫度。讚賞與期望若無節制，最終會變成孩子的心理負擔。真正的支持，是讓孩子明白，成功與失敗都不影響被愛的資格。當孩子感受到愛是穩定而無條件的，他們才能安心去嘗試、犯錯、成長，並最終成為一個自信且懂得尊重他人的人。

在許多家庭中，父母常懷著「我嘅仔女一定唔會差！」的信念，自然地高估孩子的能力。這份信念出發點是愛，但背後卻潛藏過度理想化與投射心理的影響。當父母無意中將自己的期望投射到孩子身上，理想與現實的落差便開始擴大。這種心理機制，不僅影響親子關係，也深深動搖孩子的自尊與情緒發展。 父母的「過度理想化」與心理投射 不少父母真心相信，自己的孩子先天比別人聰明、有潛能，這其實源於心理學中常見的「理想化投射」現象。父母會把自身未完成的目標或願望放在孩子身上，視孩子為自我的延伸。孩子的成功，象徵父母的價值被肯定。 在成績導向的文化中，這種心理特別明顯。學校排名、比賽獎項、演奏級數都成為家長之間的比較標準。父母為了證明自己「教得好」，往往高估子女的能力，甚至大量搜集教材、影片，自我安慰孩子「應該入到三甲」。這種行為看似為了孩子，其實更多是為了讓自己相信教育方式是正確的。 英國兒童心理分析學家溫尼科特（Donald Winnicott）提出「足夠好的父母」（Good Enough Parent）概念，強調父母無需追求完美，只要能真誠地理解和接納孩子的狀態，孩子便能健康發展。過度理想化的父母，往往忽略了這份「足夠好」。 當理想遇上現實 孩子承受不了 當孩子感受到「父母期望過高」，便會產生內在衝突：一方面想滿足父母，另一方面又害怕失敗。這種拉扯容易引發焦慮、自我懷疑與完美主義。心理學家羅傑斯（Carl Rogers）指出，人需要「無條件正面關懷」（Unconditional Positive Regard）才能發展出穩定自我。若孩子覺得只有表現好才被愛，他們便會逐漸失去真實感與安全感。 部分孩子會成為永遠追求滿分的「乖孩子」，不敢表達情緒或反對意見；也有孩子選擇逃避，甚至對學習失去興趣。當愛被條件化，關係變得疏離，孩子只剩「為愛而表現」的壓力。 長遠而言，這會損害自尊心，也削弱他們的抗逆力。失敗成了恐懼來源，而非成長契機。 在愛與現實之間找到平衡 父母若希望孩子真正成長，需先面對自己內心的投射。孩子不是延伸，而是一個有獨立節奏的生命體。真正的愛，不是追求孩子完美，而是願意陪伴他們犯錯、摸索與成長。 調整視角的方法包括： •​嘗試關注孩子的努力，而非結果。 •​留意孩子的情緒反應，避免把焦點放在表現上。 •​適時分享自己的不完美與經驗，讓孩子明白「不完美也是人生的一部分」。 當孩子知道「無論做啲咩都被愛」，他們才有安全感去嘗試與創造。與其望著孩子做唔到的事，不如欣賞他做到的事，這樣的目光，能成為他成長路上最穩定的力量。 下集將探討當孩子被父母「捧得太高」或「壓得太重」時，這兩種極端如何影響他們的性格與社交發展。

「柏金遜症」（亦有人稱之為「柏金遜病」）是一種腦退化症，多數發生在60歲或以上的長者身上。老人科專科醫生馬漢明指出，「柏金遜症」跟「柏金遜病」其實是兩種稍有不同的情況：約80%的「柏金遜症」成因不明，被稱為原發性「柏金遜病」。其餘20%則由藥物（例如精神科藥物、止暈藥或止嘔藥）、血管閉塞，或較罕見的「非典型柏金遜症」所引起。 運動與非運動徵狀 「柏金遜症」的徵狀，有「運動」和「非運動」兩大類：運動徵狀是指患者身體運動不協調，導致佝僂、步履蹣跚和經常跌倒；非運動徵狀則包括疼痛、膀胱過度活躍、排尿困難、便秘、嗅覺或味覺減弱、血壓不穩、吞嚥困難、認知障礙、情緒起伏、幻覺和妄想等。 運動不協調是柏金遜症常見的早期徵狀。馬漢明醫生表示：「原發性『柏金遜病』患者身體的其中一邊會先出現手腳震顫、肌肉僵硬或動作緩慢，經過數年時間，徵狀會擴展至身體的兩邊；反之，由藥物或血管閉塞引致的『柏金遜症』，其運動徵狀會對稱地出現於患者的左右兩邊。此外，非運動徵狀於『非典型柏金遜症』的早期患者和其他柏金遜症的後期患者較常見。」 新一代藥物治療 現時，柏金遜症的治療以藥物為主，它們有三大種類：左旋多巴胺、多巴胺受體激活劑和單胺氧化酶B抑制劑(MAOB-I)。馬漢明醫生指出，這些藥物能提升腦部「多巴胺」的水平，減少運動徵狀。同時，其他藥物亦可舒緩非運動徵狀：瀉藥緩和便秘、血清素藥物改善情緒、膽鹼分解抑制劑減慢認知衰退、抗精神病藥減少幻覺或妄想。對於同時有運動和非運動徵狀的患者，藥物處方的選擇尤其重要，因為藥物跟疾病本身可能產生相互作用，有機會影響病情，常見的例子如抗膽鹼能類的藥物加劇便秘、排尿困難和認知障礙，以及多巴胺受體激活劑引起幻覺或妄想。近年新一代的單胺氧化酶B抑制劑（MAOB-I）可同時處理運動和一些非運動徵狀，例如疼痛、情緒起伏和睡眠等問題，對治療發揮正面作用。 雖然暫時沒有根治柏金遜症的方法，但患者只要使用適當的藥物，配合均衡飲食、復康運動、家人支持等因素，他們仍然可以繼續精彩的人生！